11月30日下午，必贏bwin線路檢測中心工會在小白樓215會議室舉辦了主題為“健康飲食，快樂生活”的健康講座。講座邀請了成都市第三人民醫(yī)院營養(yǎng)科主任張麗莉作為主講嘉賓，為必贏bwin線路檢測中心的老師們分享了關(guān)于飲食的科學(xué)知識和實用建議。

張麗莉老師從營養(yǎng)學(xué)的基本概念入手，介紹了人體所需的各種營養(yǎng)素的作用和來源，以及如何根據(jù)個人的身體狀況和生活習(xí)慣制定合理的飲食計劃。她還針對一些常見的健康問題，如高血壓、糖尿病、胃炎等，提供了相應(yīng)的飲食調(diào)理方法，幫助大家預(yù)防和緩解癥狀。此外，她還特別針對減重人群，講解了如何通過科學(xué)的飲食控制和運動配合，達到健康減肥的目的，避免反彈和營養(yǎng)不良。

講座過程中，張麗莉老師還與現(xiàn)場的師生們進行了互動，回答了他們提出的一些關(guān)于飲食的問題，包括如何選擇食物的品質(zhì)和數(shù)量、如何平衡飲食的多樣性和均衡性、如何根據(jù)季節(jié)和氣候調(diào)整飲食等。張麗莉老師的講解既專業(yè)又通俗，既有理論依據(jù)又有實際案例，受到了老師們的一致好評。

此次健康講座旨在增強老師們的健康意識，提高他們的生活質(zhì)量。必贏bwin線路檢測中心工會將繼續(xù)舉辦更多的健康相關(guān)的活動，為必贏bwin線路檢測中心的老師們打造一個健康、快樂、和諧的學(xué)習(xí)和工作環(huán)境。