為加強研究生心理健康教育,營造積極向上的科研學術(shù)氛圍,提升危機應對和抗壓抗挫能力,促進研究生全面健康發(fā)展,維護學校平安和諧。2021年10月11日下午16點,必贏bwin線路檢測中心新生入學教育“陽光研途”模塊之“陽光心態(tài) 努力成長”心理健康主題分享會順利舉行。此次分享會由2021級臨床1班負責,主講人任崢蕓同學進行分享。
在分享會中,任崢蕓同學首先對心理健康概念做出準確的闡釋,簡要介紹了國內(nèi)心理健康水平的現(xiàn)狀;之后,通過典型案例講解與視頻展示,使同學們更加重視自身心理健康建設。
最后,圍繞如何保持心理健康,向同學們分享如何與導師、同學、朋友、戀人相處,破除對抑郁癥,焦慮癥等常見心理疾病的誤解,提出經(jīng)常鍛煉、積極運動的建議并推薦了為滿足同學們心理健康咨詢需求的學校心理研究和咨詢中心。
經(jīng)此次分享會,同學們加深了對心理健康問題的認知,提升注重自身心理健康建設的意識,有助于研究生新生提高抗壓抗挫能力,保持積極樂觀態(tài)度,促進更全面發(fā)展。