第28個(gè)“世界讀書日”來臨之際，為了幫助老師們掌握保持身心健康的科學(xué)方法，將由學(xué)院生醫(yī)系黨支部和機(jī)關(guān)黨支部聯(lián)合舉辦“悅讀?健康”讀書沙龍活動(dòng)。

時(shí)間：4月23日下午3點(diǎn)

地點(diǎn)：九里校區(qū)分析測(cè)試中心青年學(xué)者沙龍

沙龍主題：悅讀?健康

閱讀書籍：《減壓生活》

特邀屈樹新教授，帶領(lǐng)我們一起閱讀《減壓生活》，分享健康生活經(jīng)驗(yàn)。

《減壓生活》書籍簡(jiǎn)介：作者系腦科學(xué)專家、神經(jīng)外科副主任醫(yī)師金鉑。全書從壓力的腦科學(xué)出發(fā)，解密壓力產(chǎn)生的來龍去脈以及壓力、神經(jīng)與健康的關(guān)系，并結(jié)合多年臨床經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出16中速效減壓法，教我們花最少的時(shí)間，用最小的生活改變來給大腦快速賦能，擊退壓力，守護(hù)輕松而愉悅的生活。

歡迎各位老師積極報(bào)名！現(xiàn)場(chǎng)將贈(zèng)送《減壓生活》書籍一本。