為加強(qiáng)研究生心理健康教育，營(yíng)造積極向上的科研學(xué)術(shù)氛圍，提升危機(jī)應(yīng)對(duì)和抗壓抗挫能力，促進(jìn)研究生全面健康發(fā)展，維護(hù)學(xué)校平安和諧。2021年10月11日下午16點(diǎn)，必贏bwin線路檢測(cè)中心新生入學(xué)教育“陽(yáng)光研途”模塊之“陽(yáng)光心態(tài) 努力成長(zhǎng)”心理健康主題分享會(huì)順利舉行。此次分享會(huì)由2021級(jí)臨床1班負(fù)責(zé)，主講人任崢蕓同學(xué)進(jìn)行分享。
在分享會(huì)中，任崢蕓同學(xué)首先對(duì)心理健康概念做出準(zhǔn)確的闡釋，簡(jiǎn)要介紹了國(guó)內(nèi)心理健康水平的現(xiàn)狀；之后，通過(guò)典型案例講解與視頻展示，使同學(xué)們更加重視自身心理健康建設(shè)。
最后，圍繞如何保持心理健康，向同學(xué)們分享如何與導(dǎo)師、同學(xué)、朋友、戀人相處，破除對(duì)抑郁癥，焦慮癥等常見(jiàn)心理疾病的誤解，提出經(jīng)常鍛煉、積極運(yùn)動(dòng)的建議并推薦了為滿足同學(xué)們心理健康咨詢需求的學(xué)校心理研究和咨詢中心。
經(jīng)此次分享會(huì)，同學(xué)們加深了對(duì)心理健康問(wèn)題的認(rèn)知，提升注重自身心理健康建設(shè)的意識(shí)，有助于研究生新生提高抗壓抗挫能力，保持積極樂(lè)觀態(tài)度，促進(jìn)更全面發(fā)展。
4007-200-518
關(guān)注西南交通大學(xué)
